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Do In: Stretching und Beckenboden

Der Begriff DO IN kommt aus dem Japanischen und heißt „führen und ziehen“; das bedeutet das KI (Lebensenergie) im Körper zu lenken und in jede Zelle zu transportieren. Eines der Ziele ist durch langsames Atmen und bestimmte Bewegungen die Zirkulation des KI-reichen Blutes anzuregen.

So dient Do In in erster Linie der Verbesserung, Erhaltung und Entwicklung der körperlichen Gesundheit, des seelischen Wohlbefindens und der geistigen Freude.

Das Do-In-System beinhaltet hauptsächlich Atem-, Meridiandehn-, Wahrnehmungs- und Beckenbodenübungen.

Anmeldung:
Judith Schatzer - 329 3673700 -

judith(_AT_)schatzer.info?subject=aus%20shiatsu-yoga.eu

 

 

Shiatsu & Yoga in Vahrn - Brixen - Südtirol - Italien

 

 

SHIATSU-YOGA - I-39040 Vahrn/Brixen - Varna/Bressanone +39 329 3673700 - info@shiatsu-yoga.eu - Südtirol/Alto Adige