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KURSE - Frühjahr 2019

 

Yoga  Offene Stunden 

 Die ’Offenen Stunden’ richten sich sowohl an AnfängerInnen als auch an Fortgeschrittene (für die mit "fordernd" gekennzeichneten Kurse sind Yoga-Vorkenntnisse und eine gute körperliche Verfassung Voraussetzung). Sie kaufen einen 10-er Block (120 €) und kommen, wann immer Sie Zeit & Lust haben. 

Die offenen Stunden beginnen am 14. Jänner und enden Ende Juni!

Termin 1: Montag von  18.00 bis 19.20 Uhr
 
Termin 2: Dienstag von  07.00 bis 08.00 Uhr
 
Termin 3: Dienstag von 9.00 bis 10.30 Uhr 
 
Termin 4: Dienstag von 18.30 bis 20.00 Uhr - fordernd
 
Termin 5: Mittwoch von 18.00 bis 19.20 Uhr
 
Termin 6: Donnerstag von 19.15 bis 20.45 Uhr - fordernd
 
Termin 7: Freitag von 10.15 bis 11.30 Uhr
 
Preis: 120 €/10-er Block (Einzelstunde: 15 €) /// Jahresabo: 500 € /// Halbjahresabo: 300 €
Referent: Siegi Gostner, 334 9788945, 

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Kinderyoga

Eingebettet in Spiele und altersgerechte Geschichten bewegen sich die Kinder spielerisch durch die verschiedenenen Yogahaltungen hin zur genüsslichen Schlussentspannung.

Kurs 1: 19. Jänner bis 16. Februar 15.00 bis 16.00
Kurs 2: 16. März bis 13. April 16.30 bis 17.30
 
Jeweils Samstag,  5 Treffen
Zielgruppe: Grundschüler
 
Referentin: Carmen Pietracupa, Tel 347 0819402 - carmenpietracupa@gmail.com
 
Preis: 60,00 €  (5 Treffen) 
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Yogische Klangreise

Sanfte Yogastunde eingebettet in meditative Klänge

Termin 1: Freitag, 15. Februar von 19.00 bis 20.30 Uhr

Termin 2: Freitag, 12. April von 19.00 bis 20.30 Uhr

Anmeldung erforderlich
 
Referenten:
Siegi Gostner (Yoga) 334 9788945, 
Klaus Unterthiner (Klang)
 
Preis: 20,00 €
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Jala Neti

Jala Neti ist eine Nasenreinigungsmethode bei der die Nasengänge mit lauwarmem Salzwasser gespült werden.

Termin: Samstag, 11. Mai 2018 von 18.00 bis 19.00 Uhr

Info & Anmeldung:

Siegi Gostner, 334 9788945, 

Preis: 20,00 € (inkl. Neti-Kännchen)

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BEWUSST - YOGA - LEBEN

Dein Wohlfühlwochenende am Gardasee 

 Eingebettet in sanfte Yogastunden gehen wir der Frage nach, wie wir unser Leben bewußt leben können, sollen und dürfen.

Zeit: Freitag, 17. Mai bis Sonntag 19. Mai 2019

Ort: Agriturismo Punto del Corno (Gargassee)

ReferentInnen: Susanne Steidl (Kommunikationsfachfrau) und

Siegi Gostner (Yoga)

Anmeldeschluss: 15. März 2019

Preis: 440,00€

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Yoga-Ferien auf Capraia

 8 Tage lang Yoga, Meer und Entspannung. Täglich zwei Yogaeinheiten und daneben genügend Zeit, um die Seele baumeln zu lassen und die mediterrane Landschaft dieser kleinen Insel zwischen Elba und Korsika zu erkunden

Zeit: Samstag, 8. Juni bis Samstag, 15. Juni 2019

Kursleiter: Siegi Gostner

Detailinformationen: www.vaievia.com

Preis: 1.195,00€

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SHIATSU-YOGA - I-39040 Vahrn/Brixen - Varna/Bressanone +39 329 3673700 - info@shiatsu-yoga.eu - Südtirol/Alto Adige